【ワーママはしんどい】辛さをなくす７つの解決法を紹介！リラックス法や時短家事
子育ては、波乱万丈。多くの喜びと同時に、不安や怒りに襲われることも多いですよね。我が子により良い人生を願うのは自然なことですが、そのために、多くの親御さんがたくさんの悩みを抱えています。
子育てをするにあたっては、ほかの子と比べないことが大切。子どもの発育や成長は人それぞれです。周りの子どもと比べて成長が遅かったりできなかったりすると、どうしても不安になりますが、今できなくても成長するにつれてできるようになってきます。焦ることなく、個性のひとつだと思いましょう。
イライラを軽減しながら子育てをするには、「完璧であること」を目指さないことです。
子どもの個性や性格には違いがあります。家庭内でも、このような時はどうするべきか、子どもと一緒に考えていくと良いでしょう。日頃から親になんでも相談できる環境づくりも大切ですね。
「エリクソンの発達段階」でも、この時期は、自己探求時期に入ると考えられています。
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小児科の先生には、乳児健診時だけでなく、予防接種などで受診した時でも気になることは積極的に聞いてみましょう。
相談相手になってくれる人がいると、口に出して話すだけでも精神的に楽になります。子どもの発達や教育、しつけなどについて、相談できるように環境を整えておきましょう。
人は成長とともに自分の感情を俯瞰できるようになっていきますが、子どもの頃は自分の複雑な感情を言語化するのは難しいものです。
今回は、全国のママパパが抱く子育てのよくある悩みについてご紹介します。悩んでいるのは、自分だけではありません。一人でため込まず、ほかの家庭ではどのような対応をしているのか、解決するヒントを見つけてくださいね。
トイレトレーニングは、初めからうまくいくことはないので、子どもがトイレを嫌がらないように工夫をしながら進めていくのがポイントです。「できた」ことに目を向けながら、ご褒美シールなどで習慣にしていきましょう。
育児相談のほか転職体験談などもお話できます。無料なので、気楽に悩みを話しに来てください。
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